北上展示場BLOGディアホーム北上展示場のブログ

こんにちは
ディアホーム作図担当のFです。

今回は道具などの紹介ではなく作業前、作業中のルーティンワークです

集中力が低い自分が自宅で作図していたころの話です。

自宅はくつろぐ空間なので仕事をしようと思うとなかなか気持ちが入りません。
そんな状況を打破するために始めたのが

部屋を真っ暗にしてから作業を始めることです。

普段とはちがう環境にすることで気持ちを切り替えることに成功しました。
ただ、暗くすると普段は気にならない虫の声や、風の音、車の音など

ちょっとした音に敏感になってしまい
気が散ってしまうようになります。

それに対する対策がヘッドホンをして音楽を聴きながらやることです。

あえて音楽を流すことで敏感になった聴覚を鈍感にします。
聞く音楽は知っている曲の方がいいです。
だんだんと最初に聞く曲も固定されてきて、

陰陽座が歌うの甲賀忍法帖というアニソンを聞くと気持ちが入ってしまう体になってしまいました。
この２つの方法をとることで作図に集中することに成功しました
それでも、だんだんと疲れてきます。
そんな時に体に鞭を打つ方法が

このエナジードリンクを飲むことです。
この独特なパンチのきいた味は緩んだ気持ちを

ギュッと締めなおしてくれます。

視覚、聴覚、味覚への刺激を操作すること
これが低い集中力を補うルーティンワークでした。
方法は人それぞれですが
自分なりのルーティンワークを作ることは集中力に自信のない方におススメです。