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マインドフルネス

2016年02月29日

みなさま、こんにちは。
ディアホームの鈴木吉です。

マインドフルネスは、自分の身体や気持ち(気分)の状態に気づく力を育む
「こころのエクササイズ」だそうです!

欧米では、すでにその効果について、多くの実証的研究報告があり、
ストレス対処法の1つとして医療・教育・ビジネスの現場で実践されています。

またマインドフルネスは、頭が良くなる習慣と考えられていて、
学習能力のアップに活用されています。
前頭前野を活性化させる作用があり、
集中力・記憶力・思考力が向上する脳トレ効果があるからです。

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脳の機能低下予防(アンチエイジング・老化防止)にも、瞑想は効果的だと言われています。

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【瞑想にぴったり!家族に邪魔されず集中できる空間がほしい!】

心の健康、目標の達成、事業の成功などのために、
日常生活に瞑想を取り入れる人が増えているそうです。

でも、家の中でもプライベートスペースの確保はなかなか難しいもの・・・。

そんな瞑想場所を家づくりにとりいれてはどうでしょうか?

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お庭でも、ひとり静かに過ごすには最適なスペース!

盛岡展示場BLOG

2022年11月22日

注文住宅 訪問  入居後一か月点検

こんにちは、ディアホームのYです。 だいぶ、朝晩寒くなり冬がすぐそこに近づいて来ていますね。 年末まであと1ヶ月半切りました… 寒さに負けず、体調を崩さない様、体調管理をしっかりやっていこうと思います。   さて、ご報告が少し遅れましたが…… 先だってお引渡しをした、金ヶ崎のお宅に定期訪問で伺って来ました。 […]

2022年11月21日

断熱等級6,7について | 盛岡市住宅展示場 

こんにちは!s(スモールエス)です!   今回は先日のブログの続き「断熱等級6,7について」をお話ししたいと思います! 見ていない方はぜひ下のリンクからチェックしてみて下さい!   https://my-dearhome.jp/blog/断熱等級/   新設された断熱等級6,7とはどのよう […]

2022年11月12日

滝沢市狼久保 燃費の良い家@ 新築現場

皆様こんにちは。 工事監督のOで御座います。   滝沢市狼久保の新築現場では基礎工事が完了して上棟作業の準備に入りました。 足場の組み立て〜土台敷き〜建て方作業へと進んで順調にいけばにはまもなく上棟予定です。     次回のブログは、盛岡展示場のSさんです。  

2022年11月4日

おうちを買うタイミングって、、、

こんにちは!   ディアホームのSです! だんだん肌寒い日が増えてきましたね! 私も朝、布団から出るのがだんだん億劫になってきました笑   さて今日は、 「おうちを購入するタイミングについて」 考えてみたいと思います!   最近は、様々な影響を受けて「物価」が上がってきていますǴ […]

2022年11月3日

注文住宅 お引渡し

こんにちは、ディアホームのYです。 先日は、花巻市で建築されたお客様のお引渡しに 行って来ました。     最初にお会いしたのは、去年の2月の寒いころ。 ディアホームの展示場や、見学会をご見学頂き ディアホームの造るお家の暖かさ、快適さを実感して頂きました。 それから、約1年半。無事にお引き渡しする […]

2022年10月31日

断熱等級

こんにちは!s(スモールエス)です!   本日は断熱等級についてお話ししようと思います!   断熱等級(断熱性能等級)とは、 「住宅の品質確保の促進等に関する法律(品確法)」で 規定された住宅の省エネ性能を示すための基準です。 つまり、断熱等級が高いお家は断熱性能が高いお家ということです。 &nbs […]

2022年10月23日

岩手の秋とハロウィンと

こんにちは。設計課Oです。 朝晩めっきり冷え込んで参りました今日この頃、 皆さんいかがお過ごしですか?   毎年、今時期は、街中ハロウィンのディスプレイや、 イベントでとても賑やかですね。     我が家も、娘が小さい頃は、 お家にハロウィンのディスプレイをしたり、 ハロウィン用のお菓子を […]

2022年10月21日

完成見学会 開催の御礼

こんにちは! ディアホーム盛岡展示場のSです! 9月と10月 と、ディアホームでは、 完成見学会のラッシュが続いておりました!   10月10日を持ちまして、 盛岡市南仙北 と 花巻市高木 と 花巻市西宮野目     の完成見学会は開催終了となりました。     物件の […]

2022年10月20日

省エネ基準 住宅ローン

こんにちは、ディアホームのYです。   ご存じの方も多いと思いますが、住宅ローンを利用して 住宅を建てた場合、所得税が控除される住宅ローン減税。 入居時期によっては、省エネ基準に適合した住宅でないと 対象外になります。         省エネ基準に適合していない住宅の場 […]

2022年10月17日

満喫した一日

こんにちは!s(スモールエス)です!   本日のブログは、休日にキャンプに行ったお話をしようと思います! 滝沢にある「相の沢キャンプ場」に行ってきました!     目の前に広がるのは牧場で、運が良いと牛が近くまで来てくれるそうです! 私が行ったときは、たまたま運が悪く近くまで来てくれません […]

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