冬の天敵に…
みなさま、こんにちは。
ディアホームの鈴木吉です。
いよいよ冬到来ですね!
例年よりは暖かいですが、風邪ウィルスは健在です。
風邪予防のために、
マスク・うがいや手洗いしてますか?
でも、それだけではバッチリとは言えません!
お家の中も重要な事があるんですよ
それは『換気』と『湿度』です!!!
風邪ウィルスは、低温と乾燥が好むので、冬場のお家は好条件になってしまいます。
『換気』常に空気の入れ替えてクリーンな環境に!
実際の空気は目に見えないですが、すごく汚れてるそうです。
でも、この時期寒いからと、換気システムを弱めたり、止めたりはご注意を。
『湿度・加湿』50%より低いと風邪ウィルスが充満して元気になるみたいなので
湿度50%を保つといいですよ!
お家の中は適度な温度(18~20度)湿度(50~59%)に心かけましょう!
住環境を整えるだけでも、風邪をひきにくくなると思います。
気を付けてみてください!(風邪ひいても得しないですからね)